☆ぶーこ日記☆

　リオンは　相変わらずまくー三昧だょ～

　蛋白は　－だったり　＋－だったり　って感じかなぁ

　毎朝　蛋白チェックして　＋じゃないことを確認してほっとする

　みたいな

　今のとこセーフ

　一番　大きく変わったのは　あたし達も含めて食生活かな

　低カロリー＆塩分控え　を心がけて　ただ今勉強中!!!

　本をみながら　毎日格闘してるょん

　あたし達の生活改善にもなってるし　健康第一だもんね♪

　今のとこ　リオンも旦那も　べーしないで

　食べてくれるからよかったぁ　笑

　リオン　毎日　体重チェックもしてるけろ　ピークの時よりも

　だいぶ落ち着いてきたぁ

　すこ～しお薬が減ったから　異常な食欲がだいぶ落ち着いて

　きたみたい　　お薬の副作用って怖いね

　お顔は相変わらず真ん丸だけど　ね　笑

　　

　週末　すこ～し時間もらって　お友達とまぁたﾆライカフェへ

　いってきたよん♪

　時間を忘れて　ゆんたくはんたく♪

　まぢ楽しかった♪　おしゃべりたのしー♪　女子会さいこー♪

　
　
　おしゃべりに夢中になりすぎて　デザートとってなぁぃ
　しかも　パッションビール美味しかったぁ♪